なにかいいこと (PHP文庫) [ 服部みれい ]
PHP文庫 服部みれい PHP研究所ナニカ イイ コト ハットリ,ミレイ 発行年月:2015年04月02日 ページ数:167p サイズ:文庫 ISBN:9784569763323 服部みれい(ハットリミレイ) 文筆家、詩人、『murmur magazine』編集長。
「マーマーなブックスアンドソックス」主宰。
月4回/毎週金曜日、まぐまぐ!より有料メールマガジン「服部みれいの超☆
私的通信ッ」を配信中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 わたしがつよくなる小さなヒント(変わることをおそれない/しあわせになることを許可する ほか)/2 わたしが変わる小さなヒント(携帯電話にも休日を/髪型を変えよう ほか)/3 からだが変わる小さなヒント(エネルギーの高いものを選ぶ/少食にしよう ほか)/4 今日という日を特別な日にする小さなヒント(一駅分だけ、歩いてみよう/自分の木を見つけよう ほか)/5 あの人との関係がよくなる小さなヒント(もっと、おしゃれをほめよう/期待するのをやめてみる ほか) 毎日がもやもやして楽しくない。
どう変えたらいいのかわからない。
特別に嫌なことはないけど、気分が沈んでしまうーこの本はそんな気持ちの矢印を、ちょっと上向きに変えてくれる102のことばを集めた一冊です。
「役割を演じない」「携帯電話にも休日を」「自分の木を見つけよう」など、今日からすぐにできるちょっとしたことばかり。
小さなヒントからあたらしい自分を見つけてみませんか? 本 人文・思想・社会 心理学 生き方・人生論 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 文庫 人文・思想・社会
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